Mademoiselle B recommande #3

Bien le bonsoir!

J'espère que vous vous portez bien. Pour ceux qui étaient en vacances la semaine dernière, comme moi, je vous souhaite un bon retour au boulot. En espérant que ce retour ne soit pas trop brutal. Le mien a débuté aujourd'hui avec une journée pédagogique qui était remplie de réunions. Ce fut un bon retour à l'école. Demain, je retrouve mes élèves avec grande joie.

Aujourd'hui, j'avais envie de vous écrire un article sous la thématique de Mlle B recommande. Pour les deux éditions passées, vous pouvez cliquer sur les liens ci-dessous :

Édition 1

Édition 2

Je vous rappelle brièvement le concept de ces articles : à tout moment, quand je croise un article intéressant sur le web, dans une revue, un journal, je le place dans mes favoris dans le but de le partager avec vous et mon entourage. Il en est de même pour la musique que je découvre, pour les pensées, les réflexions que j'ai, pour les recettes que j'ai follement envie d'essayer, etc.

Bref, le but est le partage, pur et simple.

Catégorie : Personnel

• Sortir de sa zone de confort

Mon objectif principal pour l'année 2013 est de sortir de ma zone de confort, de vivre de nouvelles expériences.

Comme les pointes de mes cheveux avaient grandement besoin d'être coupées, j'ai profité de l'occasion pour demander à ma coiffeuse de me faire une frange. Si j'attends environ 8 mois avant d'aller faire couper mes pointes, vous pouvez vous imaginer à quel point j'étais terrifiée à l'idée d'avoir une frange!

Sur les autres filles, je trouve cette coupe très belle, c'est pourquoi j'ai décidé de plonger, me laissant convaincre par le fait que des cheveux, ça repousse!

Pour ceux qui me l'ont demandé, voici de quoi j'ai maintenant l'air avec une frange.

Cela fait maintenant une semaine que mes cheveux sont ainsi et je commence tout juste à les assumer. Les premiers jours, je camouflais savamment ladite frange à l'aide de bobépines. J'ai reçu des compliments de la part de ma famille, de mes amis et de mes collègues, donc ce ne doit pas être si pire! 

Je trouvais même que cette nouvelle coupe de cheveux me vieillissait quelque peu. Jusqu'à ce que la gentille caissière de la SAQ me demande mes cartes... moi qui ne m'étais pas fait carter depuis plusieurs mois! Elle a brisé toute mes illusions. À moi la jeunesse éternelle!

• Nouveau parcours pour la course
  

Même si j'ai recommencé à courir dehors depuis peu, j'étais déjà lassée par les routes de mon quartier. La piste cyclable est encore loin d'être déneigée, alors peu d'options s'offraient à moi. Dimanche, je travaillais à la joaillerie et j'ai eu l'idée d'apporter mes vêtements de course pour courir dans le coin pour faire changement.

Quelle excellente idée, j'ai eu! J'ai commencé à courir sans objectif précis pour la distance, mis à part que je voulais au moins parcourir 5 km. 

Puisque ma course se déroulait bien, j'ai fini par courir 10 km. Le changement de décor aidant probablement grandement. 

Je suis vraiment fière de moi, car je recommence tranquillement à augmenter mes distances; depuis mon dernier rhume, j'ai eu de la difficulté à courir longtemps et rapidement.

• Changer ses perceptions

Vous le savez, je travaille à temps partiel, les fins de semaine, dans une joaillerie, car je n'ai pas un poste à temps complet à l'école, mais qui s'apparente tout de même à du temps plein en raison de toutes les suppléances que je fais.

Malheureusement, me rendre à la boutique n'équivaut pas toujours à une partie de plaisir. Pas nécessairement parce que je préférerais profiter de mes fins de semaine (bah, un peu, quand même!), mais parce que je n'y ai aucune valorisation.

Je me suis bien rendu compte que ces derniers temps, je broyais du noir au travail et que je perdais toute forme de motivation. Plutôt que de «sombrer» dans le négativisme, j'ai décidé de changer mes perceptions quant à cet emploi. 

Premièrement, je dois garder  en tête que cette situation est temporaire, le temps que ma condition d'enseignante s'améliore. 

Deuxièmement, je dois me rappeler que c'est un privilège pour moi de pouvoir y travailler. Quand les clients se font rares, je peux corriger les travaux de mes élèves et je peux faire ma planification. Il me serait bien difficile de trouver un autre emploi où je peux accomplir tout cela en même temps. 

Alors, mon conseil est le suivant : si vous ne pouvez changer une situation, il vaut mieux modifier la perception que vous en avez. 

 Source

 Source

Les pensées positives et le regard que vous posez sur les situations qui vous semblent pénibles peuvent vous aider à être plus heureux et en harmonie avec vos «choix».

Catégorie : Entraînements

Voici un petit article intéressant pour les coureurs.

Dans le numéro d'avril 2013 du magazine Runner's World, un article concernant la meilleure façon de respirer pendant la course à pied a été publié. 

En somme, il s'agit, pendant votre course, d'inspirer pendant 3 enjambées et d'expirer pendant 2. Certaines études ont montré que les coureurs parvenaient ainsi plus facilement à «décrocher» pendant leur course et que cette façon de respirer prévenait davantage les blessures. 

Je ne l'ai pas encore essayée. D'ailleurs, je ne me suis jamais vraiment attardée à ma respiration pendant mes courses.  J'essaie habituellement de conserver une respiration constante.

Avez-vous déjà expérimenté cette méthode?

Catégorie : Musique

Vous connaissez mon amour pour le jazz. Mais vous ne connaissez peut-être pas ma petite passion pour Disney, héritage de mon père. Dernièrement, j'ai eu l'idée de combiner ces deux mots dans le moteur de recherche de iTunes Store : disney jazz. Je suis tombée sur cette petite merveille : Everybody Wants to Be a Cat, album sur lequel nous retrouvons certains titres de Disney chantés et/ou joués par divers artistes.

Mon verdict? Cet album est vraiment, vraiment bon! Je l'ai fait entendre à mes parents et ils l'ont beaucoup aimé.

Catégorie : Humour

Vous aimez le tofu? Vous aimez rire? Vous voulez rire de Justin Timberlake qui chante et danse déguisé en tofu?

Cette vidéo est pour vous!

Catégorie : Articles divers

Le temps des sucres approche et vous êtes végétarien. Vous vous dites que vous n'aurez pas beaucoup de plaisir dans une cabane à sucre traditionnelle, entouré de jambon, de fèves au lard et d'oreilles de Christ.

Entre en jeu cette cabane à sucre végétarienne! Si vous habitez l'Estrie ou si vous comptez y passer, c'est le moment idéal de vivre une expérience différente.

Catégorie : Enseignement

Pour les enseignants qui me lisent et pour tous les autres qui sont intéressés par la façon dont vos jeunes sont éduqués à l'école, cet article pourrait piquer votre curiosité : L'École réinventée. 

En Suède, des architectes ont entièrement repensé l'école, bannissant les salles de classe, les tableaux noirs et les espaces fermés. Les grands espaces colorés de cette école stimulent les élèves et leur permettent de développer leur curiosité. Chaque élève apprend selon ses intérêts et cette nouvelle école vise à développer les capacités respectives des enfants.

À lire, assurément.

Catégorie : Alimentation

Je me soucie de ce qui se retrouve dans mon assiette. Par contre, certaines compagnies, que l'on pourrait croire plutôt indépendantes et vertes sont en fait des branches de grandes marques qui, elles, ne sont pas toujours soucieuses de l'environnement ou encore de la liste d'ingrédients qui constituent leurs produits.

Je vous invite à visiter cette page, Convergence Alimentaire. 

 

Consommateurs, à vous d'utiliser votre pouvoir et de faire des choix éclairés quant à vos achats!

Catégorie : Recettes

Je ne pourrais nier mon amour incommensurable pour le granola. Quand j'ai vu la recette de granola au beurre d'arachides et à la banane de Gabrielle, du blogue Eat, Cook and Love, j'ai immédiatement su que j'allais inévitablement la cuisiner. 

Je viens tout juste de finir d'engloutir mon deuxième troisième bol de ce granola et j'ai été loin d'être déçue! Merci, Gabrielle, de l'avoir partagée sur ton blogue. 

J'en parlerai bientôt plus longuement ici, car je l'ai un peu modifiée. Essayez-la, le goût de la banane est tout doux en bouche. Lorsque je la cuisinerai à nouveau, parce que oui, je vais faire cette recette bien souvent, je tâcherai toutefois d'ajouter plus de beurre d'arachides, parce que le beurre d'arachides et moi, on s'aime d'amour. 

À votre tour! Quels sont les articles, les recettes, etc. que vous aimeriez nous faire découvrir?  

Bonne fin de soirée!