Épicerie du 25 mars 2013

** Je vous invite cordialement à visiter le blogue de Babette, Vegan à Montréal, qui offre généreusement de faire tirer un exemplaire du livre Je mange avec ma tête, d'Élise Desaulniers. **

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Après plus de deux semaines sans être allée à l'épicerie (l'Expo Manger Santé ne compte pas!), j'étais contente d'y mettre les pieds ce matin afin de garnir à nouveau mon réfrigérateur et mon garde-manger. 

Aujourd'hui, j'ai déniché bon nombre d'aliments biologiques, plus qu'à l'accoutumée il me semble, ce qui est loin de me déplaire.

Cette fois-ci, je n'ai pas planifié mes repas pour les deux prochaines semaines, car j'ai encore une tonne de repas qui dorment dans mon congélateur. J'ai fermement l'intention d'en profiter et de varier mes repas par quelques improvisations. 

Fruits et légumes

• Pommes de terre rouges locales (5 lbs) - 4.49$
• Cœurs de céleri biologiques (Pure Pacific Organics) - 3.99$
• Purée de pommes biologique - 2.79$
• Bleuets congelés biologiques - 5.99$
• Framboises congelées biologiques - 5.99$
• Champignons biologiques - 2.50$
• Pommes pinata biologiques - 4.99$
• 6 poires Bartlett biologiques - 4.44$
• Bébés carottes biologiques - 1.99$
• Jeunes pousses d'épinards biologiques - 4.99$
• Mandarines biologiques (2lbs) - 4.99$
• 7 tomates Roma biologiques - 2.99$
• Dattes Medjool - 9.99$
• Oignons jaunes du Québec - 2.49$
• 12 bananes biologiques - 5.52$

Sous-total :  68.14$

Condiments, céréales et noix

• Amandes crues (500g) - 6$
• Arachides rôties non salées (650g) - 3.99$
• Sucre biologique et équitable (Wholesome Sweeteners) - 5.99$
• 2 paquets de linguine de blé entier biologique (Giardino) - 3$
• Extrait de vanille biologique (Simply Organic) - 8.79$
• Sirop d'érable biologique et local (Bernard) - 4.99$
• Tartinade au goût de beurre biologique (Earth Balance) - 0$
• Flocons d'avoine biologiques - 3.79$
• Riz Basmati brun biologique, vegan, GF, sans OGM (Lundberg) - 4.99$

Sous-total :  41.54$

J'ai obtenu un coupon Earth Balance pour acheter gratuitement un contenant de cette tartinade lors de mon passage à l'Expo Manger Santé et Vivre Vert. 

Produits non comestibles

• Disques en coton pour me démaquiller - 2$
• Mascara (Mineral Fusion) - 14.99$
• Baume à lèvres biologique et écologique (Druide) - 3. 99$
• Liquide vaisselle écologique (Attitude) - 2.99$
• Crayon noir pour les yeux - 10.99$

Sous-total : 34.96$

J'aimerais attirer votre attention sur mon nouveau mascara. J'ai envie de me procurer, le plus possible, des produits maquillants (et démaquillants) qui soient écologiques. J'ai trouvé ce mascara chez Loblaws, qui proposait aussi du rouge à lèvres, du vernis à ongles et de l'ombre à paupières de la même marque. 

La compagnie Mineral Fusion offre des cosmétiques, des produits pour les ongles, la peau, le corps, les cheveux ainsi que des accessoires sans gluten, paraben, SLS, phtalates, couleurs artificielles et fragrances artificielles.  

Elle utilise aussi la force du vent et des matériaux recyclables pour fabriquer ses produits et cette compagnie est un partenaire officiel contre la violence domestique. Les produits sont fabriqués aux États-Unis, ne sont pas testés sur les animaux et la plupart d'entre eux sont encore faits à la main.

Je n'ai pas encore essayé ce mascara, car j'attends que mon autre tube soit terminé, mais je vous redonnerai assurément des nouvelles quant à son efficacité. 

Grand total incluant les taxes : 149.88$

Total des produits seulement alimentaires excluant les taxes : 109.68$

Question du jour 1 : Quelles sont vos improvisations culinaires lorsque vous n'avez pas d'inspiration et/ou que vous n'avez pas planifié vos repas?

Je me laisse souvent tenter par des salades, car elles sont faciles et rapides à faire et qu'il est possible de varier leur contenu à l'infini.  

Question du jour 2 : Achetez-vous des cosmétiques naturels?