Ma soirée d'anniversaire

Qui parmi vous peut oser affirmer ne s'être jamais sentis trop plein après avoir mangé un délicieux repas? 

Quand je m'attable au restaurant, j'ai la fâcheuse habitude de vider toutes mes assiettes, et ce, même si elles sont ridiculement pleines et que je n'ai plus faim. J'ai beaucoup moins de contrôle sur sur les quantités que j'ingère quand je suis au restaurant et quand j'ai des soupers avec mes copains. 

Je vous le dis, je n'ai absolument aucune volonté! Je ne suis pas la seule, dites? Je pourrais inventer le groupe des Mangeurs Sociaux Compulsifs Anonymes (si jamais ce groupe n'existe pas encore). 

Quels sont vos trucs pour résister aux plats de croustilles (un exemple parmi tant d'autres) et pour écouter votre faim? Quand je mange chez moi, je n'ai absolument aucune difficulté à écouter les signaux que m'envoie mon corps, mais il en est autrement lors des sorties entre amis. Heureusement que j'ai normalement un mode de vie très sain, car je ne pourrais survivre longtemps sur ce genre de «diète». 

Justement, vendredi soir, je fêtais mon anniversaire avec mes copains. 25 ans, ça se fête!

Nous sommes allés souper au restaurant La Piazzatta, parce que j'adore leurs foccacias, puis nous sommes allés danser au Turf, un bar situé à côté. Nul besoin de prendre sa voiture entre le resto et le bar. 

Au restaurant, j'ai mangé, mangé et... mangé. Beaucoup trop. Je me suis senti mal pendant toute la soirée. Note à moi-même : ne plus refaire d'excès de nourriture du genre!

Regardez mon entrée. En fait, c'est une entrée normalement pour 2 à 4 personnes, mais je l'ai presque engloutie à moi seule.

La Dukkha est un plat égyptie composé d'une pâte à foccacia à tremper dans l'huile d'olive et par la suite dans un mélange broyé d'amandes blanches, de noisettes, de pois chiches grillés et d'épices Dukkha.

Comme plat principal, je me suis régalée de leur foccacia au saumon fumé. Je commande pratiquement toujours ce plat quand je mange à La Piazzetta.

Ça ne paraît peut-être pas sur la photo, mais elle était énorme. Et je l'ai toute mangée. Oups.

Comme dessert, j'ai mangé le gâteau (une pointe, en fait) praliné. Mais j'ai été un peu déçue, car la partie normalement croustillante ne l'était pas suffisamment. 

J'ai eu une belle soirée entourée de plein d'amis.

Je laisse ici quelques photos, juste pour le plaisir. 

Si je me répète, tant pis, mais je dois redire que j'ai trop mangé! Je me sentais comme si les coutures de ma robe allait exploser! 

Le lendemain, ce matin, (oui, je me suis levée à 11h, c'est un exploit, car je suis une lève-tôt), je n'ai pratiquement rien mangé. Pas parce que je me suis empêchée de manger, mais parce que je me sentais toujours aussi pleine que la veille. 

J'ai été capable d'avaler quelques céréales, de la compote de pommes, des fraises, une pomme et un smoothie vert. Mon appétit normal devrait revenir d'ici peu, soyez sans craintes.

Dans mon smoothie, plutôt que d'ajouter du lait végétal, j'ai passé mon eau de noix de coco.

Désolée, Babette, mais je n'aime pas cette sorte non plus. Je suis contente de l'avoir essayée, mais je crois que je n'aime pas l'eau de noix de coco tout simplement. Je trouve cela trop sucré. Je la supporte toutefois dans les smoothies, car le goût est beaucoup plus subtil.

Avant d'aller travailler, j'ai bougé mon popotin; je suis allée courir dehors, j'ai fait 5.2 km en 31 minutes, puis j'ai terminé mon entraînement avec de la musculation.

Je vous présente mon nouveau joujou : la montre Nike + Sportwatch GPS.

Je l'adore, c'est le cadeau d'anniversaire que m'ont offert mes parents. C'est un peu comme une montre Garmin, mais elle était moins chère. 

J'apprécie le fait de pouvoir la connecter à l'ordinateur, car mon profil s'affiche et je peux régler différents objectifs et me construire des plans d'entraînement. Il m'en reste beaucoup à explorer, je vous en parlerai quand je serai plus à l'aise avec toutes les fonctions qu'offre la montre.

J'avais, depuis longtemps, envie de me procurer une montre qui pourrait calculer les distances que je parcoure à la course. C'est maintenant chose faite. Avant, je ne courais que sur la piste cyclable en me fiant aux pancartes pour les distances. Maintenant, je vais pouvoir courir où l'envie me prend. 

Ne me reste plus qu'à m'acheter de nouveaux souliers de course et un foam roller.

Je zieute présentement ces espadrilles.

J'aimerais des souliers avec des couleurs éclatantes. Petit caprice féminin.

Avant de quitter, je vous laisse avec ma petite chronique mode.

J'ai pris ma robe chez H&M et je l'aime bien. Elle est toute mignonne avec les motifs en dentelle. C'est un exploit que j'aie réussi à ne pas la salir!

Bon, c'est tout pour ce soir. Je vous reviens d'ici peu, je l'espère, avec une nouvelle recette de crêpes!

Je vous souhaite de passer une très belle fin de semaine!