L'année scolaire est terminée, les journées de 9h à 16h au boulot ont alors tiré leur révérence. Mais que fait donc un enseignant lorsqu'il ne travaille pas durant l'été? Mystère et boule de gomme!
Pour vous, aujourd'hui, je brise le silence sur l'énigmatique vie des enseignants. Surtout parce que tous nos élèves croient qu'on ne vit que dans l'école. Essayez de vous figurer leur réaction incrédule quand ils nous croisent en dehors de notre lieu de travail : «Madame, vous faites l'épicerie?!» Ou encore : «Madame, vous allez au cinéma?!» Le plus embarrassant, là-dedans, c'est quand je vais voir en même temps qu'eux un film bidon pour adolescentes... Faut quand même garder à l'esprit que mes goûts pour le 7e art ne se résument pas qu'à Twilight.
Mais je digresse.
Le 2 juillet, j'ai eu la soudaine envie de photographier (presque) tout ce que j'ai mangé et ce que j'ai fait. Il y a déjà un bon moment que je n'ai pas écrit un article à la saveur de «Ce que j'ai mangé mArcredi», donc allons-y avec la totalité de mes activités et repas.
6h - Réveil
Misère, j'ai dû me lever tôt même si je suis en vacances.
Mon déjeuner a consisté en une tranche de pain aux bleuets et aux pépites de chocolat.
Je pense avoir eu un léger «problème» concernant le ratio bleuets/chocolat. On pourrait sûrement dire que j'ai mangé du chocolat au pain et aux bleuets.
Ma tranche fut accompagnée d'une banane et de beurre d'arachide, tous deux non photographiés.
6h30 - Me faire une beauté
Après le déjeuner veint l'incontournable rituel matinal : me brosser les dents, me maquiller et m'habiller.
Vous pouvez me remercier de ne pas avoir pris de photo tout de suite après mon réveil!
Le thème nautique était à l'honneur!
10h - Réunion à l'école
Je devais être à l'école à 10h pour une réunion d'information concernant les cours d'été qui débuteront le 12 août. Ce fut le bla bla habituel : les horaires, la matière à voir, les règlements, le salaire, les contrats, etc.
La réunion, qui devait prendre fin vers 11h, s'est terminée à 10h30. Monsieur C devait me rejoindre à 11h à l'école pour que nous puissions nous entraîner à la salle de musculation. Je l'ai attendu en mangeant une pomme, des noix et des fruits séchés, car mon déjeuner était déjà bien loin.
11h30 - Musculation
De 11h30 à 13h, nous nous sommes entraînés.
Voici un aperçu de ce à quoi a ressemblé ma séance de musculation :
Cardio
- Corde à danser : 15 minutes (5+5+5 minutes)
Je fais la corde à danser comme échauffement, entre mes deux supersets (SS1 : Bench press/Back squat, SS2 : Lateral pull-down/Deadlift) et à la fin de mon entraînement.
Entre mes séries, c'est-à-dire pendant les repos, j'étire mes jambes et je travaille ma souplesse. J'aimerais bien arriver à faire le grand écart un jour!
Fitness
- Planches : 3 minutes
Musculation
Bench press
- Échauffement : 5 @ 45 lbs + 3 @ 60 lbs + 1 @ 85 lbs
- 5-4-4-3-3@ 80 lbs
- 1-1-2-2 @ 75 lbs
Back squat
- Échauffement : 8 @ 45 lbs + 5 @ 115 lbs + 5 @ 125 lbs
- 5 x 5 @ 135 lbs
Lateral pull-down
- Échauffement : 8 @ 70 lbs + 5 @ 75 lbs + 5 @ 85 lbs
- 5x5 @ 90 lbs
Deadlift
- Échauffement : 5 @ 115 lbs + 5 @ 125 lbs + 5 @ 135 lbs
- 5x5 @ 145 lbs
13h30 - Dîner
Une fois revenus chez moi, j'étais tellement affamée que j'ai obligé Monsieur C à ne pas prendre sa douche tout de suite et à m'aider à préparer le dîner.
La rapidité a gagné pour notre choix de dîner et j'ai même oublié de photographier mon repas avant de le dévorer.
Au menu : oeufs brouillés aux épinards et aux poivrons et un demi-bagel beurré de margarine et de graines de chanvre.
Évidemment, Monsieur C a mangé une portions 3, voire 4 fois plus grosse que la mienne!
14h30 - Costco
Après nous être lavés, nous sommes allés faire l'épicerie chez Costco, où nous avons pu déguster tous les produits en démonstration, pour notre plus grand plaisir.
J'ai jeté la facture, donc je ne peux vous transcrire le prix de nos achats.
- Produits hygiéniques pour moi (pas pour Monsieur C)
- Bas pour Monsieur C
- Pains naan
- Bagels au fromage et aux piments jalapeno
- Mangues congelées
- Ananas congelés
- Fraises
- Tomates
- Bananes
- Courgettes
- Tranches de noix de coco biologiques
- Olives noires
- Cornichons
- Coeurs de palmier
- Fromage mozzarella râpé
- Yogourt grec biologique
- Préparation pour fondue au fromage
- Boisson d'amande
- 8 blocs de tofu
- Boulettes de burger végétariennes (c'est par ici pour en lire mon appréciation)
- Oeufs
17h - Souper de Monsieur C
Mon amoureux a soupé avant moi, car il participe à une ligue de basketball les jeudis soirs à 18h. Il a mangé du pad thaï.
Avouez qu'il a fière allure dans son ensemble de basket!
18h - Marche
Puisque je n'avais pas faim en raison de notre dîner tardif, je suis allée prendre une marche dans les rues de mon quartier.
19h15 - Souper
J'ai finalement mangé vers 19h15.
21h - Collation
Pour terminer la soirée, nous avons goûté aux tranches de noix de coco que nous avons accompagnées de quelques arachides.
Le combo sucré/salé est toujours gagnant!
22h - Dodo
Nous essayons de nous coucher tôt même si nous sommes en vacances, car nous désirons bien récupérer et aussi parce que nos journées sont ponctuées d'activités sportives.
Bonne nuit! Maintenant que le mystère sur la vie des enseignants est élucidé, vous pouvez dormir en paix.
Avez-vous déjà goûté aux tranches de noix de coco?
C'est vrai qu'ils sont toujours étonnés de nous croiser pendant que nous menons notre vie quotidienne, les élèves:) Ton billet me fait sentir un peu coupable, rassure-moi, il y a tout de même des journées plus calmes dans ton été, non?
RépondreSupprimerJe n'avais jamais vu ni ces tranches de noix de coco de Prana ni ces burgers Gardein.
RépondreSupprimerTes élèves t'appellent "madame"? Je ne sais pas si mon école secondaire faisait partie d'une autre dimension, mais on allait jusqu'à tutoyer les profs. Ce n'est qu'au cégep que j'ai entendu un élève vouvoyer un prof, ce que je trouvais très saugrenu.